Los beneficios de las pausas activas en el trabajo son numerosos. Al hacer pausas regulares en la trayecto gremial se evita el sedentarismo y se promueve la actividad física y mental, lo que favorece la Vitalidad y el bienestar en el trabajo.Sentarse en una arnés y alborotar las piernas alternativamente para mejorar la circulación sanguínea en